Tratamento da osteocondrose da coluna lombar

Se as doenças anteriores da coluna vertebral eram características principalmente de pessoas de meia-idade, hoje a doença é muito mais jovem.

Hoje até os jovens se queixam de dores nas costas, que, como sempre, aparecem do nada. Mas todos nós entendemos perfeitamente que existem pré-requisitos para a ocorrência de qualquer doença. Sempre acreditamos que a dor nas costas pode aparecer apenas nas pessoas cujo trabalho envolve tensão constante na coluna.

Por exemplo, durante a prática de esportes, uma grande carga cai sobre a coluna, razão pela qual atletas em idade avançada podem ter problemas nas costas. Mas hoje quase todas as pessoas sofrem desse problema. O fato é que o trabalho de muitas pessoas envolve estar sentado a maior parte do tempo. Mas mesmo isso não é suficiente para nós, então, quando chegamos em casa, imediatamente nos sentamos em frente ao computador, chamando-o de "descanso".

Assim, mantemos as costas em tensão quase o dia todo, o que, na verdade, se torna a causa da osteocondrose. Hoje, essa doença ocorre em crianças com tanta frequência quanto em adultos. Não há como ignorar o problema, por isso é urgente iniciar o tratamento. Vamos descobrir o que é osteocondrose da coluna lombar, sintomas e tratamento.

Osteocondrose da coluna lombar - sintomas e tratamento

A coluna vertebral é a base do nosso corpo, porque é ele quem a sustenta. Nosso corpo está adaptado a vários tipos de cargas, incluindo a coluna, que carrega a maior parte dessas cargas. Mas sua sobrecarga regular pode levar ao desenvolvimento de doenças graves, que podem evoluir para uma forma crônica.

Cada vértebra contém o chamado "anel fibroso", que apenas ajuda a suportar cargas pesadas. Se esticarmos demais a coluna, o anel fibroso simplesmente se projeta, o que causa lesões nas terminações nervosas. É isso que causa as fortes sensações de dor tão características da osteocondrose.

Nesse caso, é necessário consultar com urgência um médico que faça um diagnóstico preciso, além de prescrever um tratamento individual. Mas antes de ir ao médico, você mesmo pode fazer um diagnóstico preliminar, que só será confirmado por um especialista. A osteocondrose é acompanhada pelos seguintes sintomas:

• Fortes dores nas costas que interferem nas suas rotinas diárias.
• A dor aumenta com mudanças repentinas na posição do corpo.

Sintomas de osteocondrose lombar em mulheres

Absolutamente qualquer fator pode afetar o estado de saúde da mulher, porque no corpo humano todos os sistemas e órgãos estão interligados. Se regularmente a região lombar é submetida a forte pressão, isso não pode deixar de afetar a circulação sanguínea dos órgãos pélvicos como um todo.

Muitas vezes, a osteocondrose comum pode ser acompanhada por outros sintomas que não são de forma alguma característicos desta doença. Por exemplo, distúrbios no funcionamento do sistema geniturinário podem ocorrer de forma bastante inesperada. Isso pode levar ao desenvolvimento de doenças dos órgãos reprodutivos do corpo feminino, e isso pode até ameaçar a infertilidade.

Na maioria das vezes, não podemos nem mesmo presumir que duas doenças completamente diferentes possam estar de alguma forma conectadas. Mas isso pode realmente ser o caso, portanto, você não deve ignorar esse problema, pois ele está repleto de consequências bastante graves.

Exacerbação da osteocondrose lombar

Como você sabe, se a doença não for tratada, sua exacerbação pode ser o desfecho esperado.

A doença não só pode não afetar da melhor maneira a saúde de todo o organismo como um todo, mas também pode levar ao desenvolvimento de doenças mais graves da coluna vertebral:

• escoliose;
• ciática;
• lordose;
• hérnia intervertebral;
• beliscão de uma das raízes nervosas, o que causa uma dor bastante forte.

O completo desconhecimento da doença consiste não apenas na completa ausência de seu tratamento, mas também em continuar e sobrecarregar seu corpo com cargas pesadas. O aumento das cargas coloca uma pressão considerável na coluna e nas extremidades inferiores. Dessa forma, o corpo tenta distribuir a carga para, de alguma forma, salvar as vértebras.

A forma aguda de osteocondrose é acompanhada por sintomas bastante vívidos que definitivamente não permitirão que você ignore a doença:

• sensação de "lumbago" na região lombar;
• dor bastante forte, durando muito tempo;
• a dor irradia para a perna, por isso a pessoa sente um desconforto constante e uma sensação de calor, seguida de uma sensação de frio na perna;
• mover constantemente a dor de uma área para outra.

Sinais de osteocondrose da coluna lombossacra

A interrupção da alimentação do tecido de cartilagem leva ao desenvolvimento de distrofia, em conexão com a qual ocorre uma doença como a osteocondrose. No entanto, também pode ocorrer na região sacral. Na maioria das vezes, são as mulheres que sofrem de uma doença semelhante, e isso se deve às características estruturais de seu corpo.

Observe que a automedicação neste caso é proibida, pois assim você só pode prejudicar o seu corpo. Essa doença pode ser completamente confundida com outras doenças, uma vez que seus sintomas podem ser bastante semelhantes. A doença é acompanhada por alguns sintomas incomuns aos quais você definitivamente deve prestar atenção:

• constipação;
• sensação de queimação no cóccix;
• violação do processo de micção;
• interrupções no ciclo menstrual nas mulheres;
• processos inflamatórios do sistema geniturinário.

Primeiros socorros para osteocondrose da coluna lombar

Assim que sentir fortes dores na coluna, que também podem ser acompanhadas de outros sinais, deve procurar imediatamente um médico. Mas acontece com mais frequência que a dor nos atinge de forma inesperada, razão pela qual não podemos ir imediatamente para o hospital.

Portanto, todos devem saber como os primeiros socorros são prestados corretamente neste caso. Em primeiro lugar, deve-se tentar proteger o corpo de movimentos muito bruscos, que só agravam a dor. Também é importante evitar a hipotermia, portanto, tente aquecer o local dolorido.

Se a dor for simplesmente insuportável, você não deve suportá-la, mas sim tomar um analgésico que o ajudará a superar o tempo antes de ir ao hospital. O médico examina cuidadosamente sua coluna por palpação, para determinar o tipo de doença. E com a ajuda de sua descrição dos sintomas que surgiram, ele poderá fazer um diagnóstico preciso, bem como determinar o grau da doença.

Se a doença foi detectada em um estágio inicial, a probabilidade de recuperação completa é bastante alta. Nesse caso, são utilizados exercícios de fisioterapia e acupuntura. Além disso, o médico pode prescrever um curso de terapia manual.

Mas, além da medicina tradicional, a medicina tradicional também é usada ativamente, o que não só ajudará a eliminar os sintomas dolorosos, mas também a aliviar completamente a osteocondrose. Esses meios incluem a hirudoterapia (tratamento com sanguessugas), que é bastante eficaz neste caso.

Exercícios para exacerbação da osteocondrose lombar

É a fisioterapia que ajuda a aliviar os principais sintomas que mais incomodam. É claro que a educação física por si só não ajudará a enfrentar a doença, de modo que esse método deve ser complementado com outros tipos de terapia.

Observe que a fisioterapia será contra-indicada em caso de agravamento da doença, pois pode causar grandes danos ao seu organismo, e apenas agravar o curso da doença. Em caso de crises de dor intensa, é recomendável tomar a posição mais confortável e menos dolorosa para o seu corpo.

Nesses casos, é melhor ficar apenas na posição horizontal, pois é assim que você pode proporcionar à sua coluna um estado de repouso completo. Você precisa fazer o seguinte.

1. Deite-se na cama ou no sofá. É desejável que a superfície seja suficientemente dura, pois só assim é possível garantir a paz do corpo. Uma cama muito mole só vai te deixar dolorido.
2. Dobre os joelhos e coloque um travesseiro macio sob a parte inferior das costas. É assim que você pode proporcionar paz à região lombar, proporcionando o relaxamento de todos os tecidos dessa região.

Se de vez em quando você sofre de dores paroxísticas, então é melhor não demorar, mas chamar um médico em casa. Você só pode se tratar sozinho se já tiver sido diagnosticado, mas os ataques da doença voltaram.

As aulas de ginástica também devem ser realizadas sob supervisão de um médico, por isso é melhor não se arriscar e não fazer você mesmo. Ao mesmo tempo, exercícios físicos serão permitidos apenas na ausência de dor intensa.

Exacerbação da osteocondrose da coluna lombar - tratamento

Se uma doença assim o atingiu recentemente, e seu agravamento apenas pela primeira vez o incomodou, então você pode fazer completamente com uma terapia medicamentosa simples. Mas, em casos especialmente graves, outros métodos de tratamento são prescritos.

Isso pode ser massagem, mioestimulação ou magnetoterapia. Tudo depende das características da doença, bem como da reação do seu corpo a um determinado procedimento. Se os medicamentos fossem impotentes, a alternativa seriam as injeções intra-articulares, que atuam especificamente no foco da doença.

Osteocondrose intervertebral da coluna lombar

Todos os métodos de tratamento anteriores serão eficazes exatamente até o momento em que apareça uma hérnia. Se ela apareceu, não há como prescindir de uma intervenção cirúrgica. Além disso, se o tratamento praticamente não afeta o curso da doença e o estado do paciente só piora, o médico decide fazer uma operação para remover certos discos intervertebrais.

Tratamento medicamentoso da osteocondrose da coluna lombar

É preciso dizer desde já que esse tipo de tratamento pode trazer resultados apenas nas fases iniciais da doença, e apenas com tratamentos complexos. Portanto, você não deve realmente confiar no tratamento medicamentoso se já tiver uma hérnia. O médico prescreve antiinflamatórios, condroprotetores e vitaminas.

Durante uma exacerbação, injeções locais podem ser realizadas para eliminar a dor intensa. Além disso, o tratamento medicamentoso será necessariamente apoiado por exercícios físicos e dietas especiais.

Medicamentos para o tratamento da osteocondrose da coluna lombar

Em geral, hoje existe um grande número dessas drogas, mas precisamos selecionar para nós mesmos apenas as mais eficazes.

1. As pomadas são preparações tópicas que ajudam a lidar com as crises de dor.
2. Os antiinflamatórios não esteroidais, além de sua finalidade direta, também têm efeito analgésico.
3. Os relaxantes musculares ajudam a relaxar os músculos da área dolorida.
4. Os condroprotetores nutrem o tecido da cartilagem, que os protege do desenvolvimento da distrofia.
5. As vitaminas B ajudam a restaurar as funções da coluna e também permitem regular o tônus muscular.

Prevenção da osteocondrose da coluna lombar

Essa doença perturba o nosso ritmo normal de vida, o que, de fato, nos impede de viver normalmente. A doença acorrenta a pessoa, impedindo-a de realizar nem mesmo as tarefas domésticas mais simples. Além disso, a capacidade de trabalho é bastante reduzida, o que também impede uma pessoa de cumprir suas funções diretas no trabalho.

Portanto, é necessário agir com tempo para que haja ordem, pois nas fases posteriores a doença já é de difícil tratamento. Bem, para nunca conhecer uma doença como a osteocondrose, você deve seguir algumas regras preventivas:

• Para o trabalho sedentário, você deve escolher uma cadeira confortável que mantenha sua coluna em uma posição relaxada.
• Procure evitar correntes de ar, pois mesmo isso pode provocar o desenvolvimento da doença.
• Se o seu trabalho envolve levantamento regular de pesos, você deve distribuir imediatamente a carga em ambas as mãos.
• Pratique esportes leves (corrida ou ioga).
• Compre um colchão ortopédico para que sua coluna possa descansar adequadamente à noite.

Osteocondrose da coluna lombar, o tratamento da doença não é tão simples como é percebido por muitas pessoas. Aos primeiros sintomas, você deve contatar imediatamente um médico que irá prescrever o tratamento correto para você. Assim, após o primeiro curso de tratamento, você pode esquecer essa doença por muito tempo.